포도당 과잉 섭취의 시대: 왜 우리는 더 많은 당을 먹는가?
현대 사회에서 우리는 다양한 이유로 포도당, 즉 당분을 과도하게 섭취하고 있습니다. 우리의 일상 속에서 당분 섭취가 얼마나 자연스러워졌는지 생각해본 적이 있으신가요? 아침에 마시는 달콤한 커피, 점심 식사 후 즐기는 디저트, 저녁 식사와 함께하는 음료까지. 현대 사회에서는 당분이 포함된 음식들이 쉽게 손에 닿는 곳에 위치해 있습니다. 하지만 한편으로는 이러한 습관이 우리 건강에 어떤 영향을 미칠지에 대해 … Read more