수박 칼로리 다이어트에 도움될까? 효능,부작용
날이 더워지면 생각나는 과일, 바로 수박이죠? 수박은 여름철 인기있는 대표 과일로, 시원하고 달콤한 맛이 특징입니다. 수박 다이어트에 도움이 될까 많이 궁금해 하시는데요, 수박의 칼로리, 효능, 부작용에 대해 알려드려요. 수박의 칼로리 100g당 칼로리 수박은 100g당 31칼로리로 수박이 매우 저칼로리 과일입니다. 높은 수분 함량과 낮은 칼로리 덕분에 수박은 여름철 다이어트 식품으로도 인기가 많습니다. 다른 과일에 비해 … Read more