슈퍼푸드 살찔 수 있다고? 열량이 높은 슈퍼푸드 7가지
안녕하세요, 여러분! 요즘 건강에 관심이 많아 점심으로 아보카도가 들어간 샐러드를 자주 먹고 있어요. 그런 아보카도를 많이 먹으면 오히려 다이어트는 커녕 살이 찔 수도 있다는 소리를 들어 이번 시간에는 열량이 높아 살이 찔 수 있는 슈퍼푸드에 대해서 알아보고자 해요. 슈퍼푸드는 일반적으로 높은 영양가를 가지고 있어 저처럼 많은 사람들이 건강을 위해 섭취하고 있는데요, 이 슈퍼푸드 중에서도 열량이 … Read more