아이스크림 매일 먹어도 될까?
뜨거운 여름 자꾸만 생각나는 디저트, 바로 아이스크림! 우리는 아이스크림 가게에서 다양한 아이스크림을 보며 무슨 맛을 고를지 행복한 고민에 빠지기도 한다. 여름철에는 아이스크림이 더 맛있고 시원하게 느껴지는데, 매일 먹어도 괜찮을까? 걱정이 되면서도 먹게되는게 사실이다. 매일 먹는 아이스크림이 건강에 미치는 영향과 장단점에 대해 알아보자. 아이스크림의 영양성분 기본 성분 아이스크림은 주로 우유, 크림, 설탕으로 만들어진다. 이 외에도 … Read more