눈 건강에 좋은 음식 챙겨먹고 눈 관리하기! 눈 영양제

눈은 우리가 세상을 바라보고 일상적인 활동을 하는 데 있어 가장 중요한 감각 기관 중 하나입니다. 그럼에도 불구하고 현대인들은 눈 건강을 종종 간과하곤 합니다. 하루 종일 컴퓨터와 스마트폰을 사용하고, 외부 환경의 자극에 눈이 쉽게 노출되면서 피로와 스트레스가 쌓이기 쉬운 환경에 살고 있기 때문이죠. 이런 생활 패턴 속에서 눈 건강을 유지하는 것은 생각보다 쉽지 않습니다.   하지만, … Read more