적정 음주량이란 무엇인가? 건강을 지키면서 술을 즐기는 방법

현대 사회에서 술은 축하, 위로, 스트레스 해소 등 다양한 이유로 우리의 일상에 깊이 자리 잡고 있습니다. 친구와의 만남, 가족 모임, 직장 회식 등에서 우리는 종종 술을 접하게 되죠. 그러면서 적정 음주량은 무엇인지에 대해서 궁금증이 생깁니다. 술은 때로 기쁨을 주기도 하지만, 그 이면에는 우리 몸에 큰 영향을 미친다는 점을 간과하기 쉽습니다. 적당한 음주는 사회적 유대감을 증진시키는 … Read more