커피 마시는 시간 언제가 좋을까?
아침에 하루를 상쾌하게 시작하기 위해 커피 한 잔을 마시는 건 많은 사람들에게 필수적인 일과가 되었는데, 커피를 마시는 시간에 따라 그 효과가 달라질 수 있다. 커피 마시는 시간은 언제 가장 효과적인지, 그리고 왜 그런지를 알아보자. 커피 마시는 적절한 시간 아침 9시 30분~11시 30분 아침에 일어나자마자 커피를 마시는 사람들도 많지만, 사실은 일어나서 바로 커피를 마시는 것보다는 … Read more